A terápiás kapcsolat
A terápiában az első fontos feladat a kölcsönös, összefogáson alapuló kapcsolat létesítése. Az ilyen kapcsolat elérése azt jelenti, hogy a terapeuta és a kliens hozzárendeli célját a folyamat megfelelő kimeneteléhez. A terapeuta igyekszik megérteni a kliens életstílusát, mert az életstílus az, amin keresztül a kliens kapcsolódni fog a terapeutához.
A gondolatok, érzelmek azonnali felhasználása nagyon fontos eleme az üléseknek.
A terápiás szerződés
A terápiás szerződés előkészíti az ülést, egyszersmind ez a gyújtópont. A terapeuta biztosítja, hogy a szerződés a változást szolgálja, hogy a célok értelmesek, elérhetőek. A célt olyan módon kell megfogalmazni, hogy a terapeutának és a kliensnek is egyaránt világos kell legyen, mikor és hogyan érik el. A terápia a változásért van, nem pedig a „kell”-ekkel való önkínzásért. A jó terápiás szerződés lehetővé teszi, hogy az újradöntés folyamata rövid legyen, mert a célra korlátozza a feltárást. Azon kliensekre szabott, akik valamilyen sajátosság megváltoztatását határozták el, nem csak fontolgatják, hogy változtatnak egyszer.
A terápiát úgy tekinthetjük, mint amelyet párbeszédes társalgás jellemez.
Mi történik a beszélgetés folyamatában?
A terápiát úgy tekinthetjük, mint amelyet párbeszédes társalgás jellemez – tehát olyan folyamat, amelyben a kliens és a terapeuta beszélgető társsá válik. Minden egyes terápiás beszélgetés egyedülálló eseménynek számít. Minden probléma egyedi élethelyzet. Olyan folyamatot teremt, amely hozzásegíti a klienst ahhoz, hogy úgy beszéljenek egymással, ahogyan azelőtt még soha nem beszéltek sem magukkal sem egymással. A kliensnek ez szabadságot és reményt ígér. A párbeszédhez kérdéseket kell feltenni, amelyek a pillanatnyi beszélgetésből származnak, átalakítást hozva létre. A párbeszéd alkalmat kínál a feltárásra, tisztázásra, de ugyanakkor a törlésre is.